心靈成長花園
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堅定的信念+相同的感受+豐富的幻想+符合的行動=信念創造實相
(所引用之圖片若有不妥請告之喔 謝謝*o*)2006.4.14
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所有的情感都來自愛

但是 若你害怕這些感覺把它們貼上標籤,它們就回不到愛, 包括恨、嫉妒、討厭……,所有的情感都是源於愛本身, 比如說 你恨一個人是因覺得你如此愛他,為何他這樣對待你, 你恨的不是那個人 而是分離,當你感到與愛分離時,你會有種恨, 所以恨不是愛的反面,恨也不是讓你離開愛, 相反的 恨是要讓你回到愛,可是如果你害怕你的恨, 或是把你的恨貼上了負面的標籤, 那你會永遠停留在恨,你會永遠停留在相對的世界, 可是若你不害怕恨,你也不害怕負面的情感, 你也不把很多負面的感受貼標籤, 所有的這一切都會引領你 回到它所來自的愛, 所以你不要害怕你很負面,也不要害怕你很憂鬱, 你之所以很憂鬱,那是還不夠憂鬱, 若你夠憂鬱也了解憂鬱的本質,會進到我所謂的憂鬱三昧, 在憂鬱三昧你就不再憂鬱了,很多時候我們都無法乘著我們的感覺, 真的進去我們心靈的深處,因我們太容易帶著分別心去批判, 什麼是好或不好的感覺, 當你愛人幫助人時,你會覺得自己很棒, 可是當你發現你在嫉妒、討厭或恨人時, 你會告訴自己我不應該,我不應該去嫉妒、討厭或恨任何人, 可是賽斯說一句話, 當你說我恨的時候,起碼你還知道有一個我在恨, 當你說我沒資格去恨時,連那個能夠恨的我都已經失或落了, 連我都失落時還能找到任何東西嗎? 若你很明白恨是來自愛,那你可以很肆無忌憚地去恨, 而那個恨終會把你引領回到愛,因為你不再害怕了, 所以為何很多人老是停留在負面的情感, 尤其是憂鬱症,因為是我們把憂鬱貼了標籤, 我們不喜歡我們是憂鬱的,所以我們就留在憂鬱更久, 所以得到憂鬱症的人,只有一個辦法可以最快好起來, 接受我現在就是在一個憂鬱的自己, 你接納你自己越快,憂鬱就離開你越快, 不論你是誰?不論你的情感是什麼情感, 你都要在當下去肯定你自己,肯定你的感覺, 而不是去討厭你自己,或去討厭你為何有這樣的感覺, 因為討厭你為何有這樣的感覺,不會幫助你離開這樣的感覺, 只會幫助你停在這個感覺越久, 所以這裡代表的是接納,接納你自己與當下的情緒, 那你就會比較快轉到一般所謂比較好的情緒。
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