追蹤
心靈成長花園
關於部落格
堅定的信念+相同的感受+豐富的幻想+符合的行動=信念創造實相
(所引用之圖片若有不妥請告之喔 謝謝*o*)2006.4.14
  • 37848

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

用愛接納情緒的自己

運用自由聯想 了解你的信念 自由聯想是佛洛依德用來代替催眠 因其認為催眠也會受催眠師或潛意識影響致其可信度很低 所謂自由聯想可以用來分析你的夢 自由聯想是較跟著潛意識的語言 而非是意識的理性思考 比如提到父親這個名詞 每個人的聯想會有所不同 溫暖 錢 威嚴 … 透過一個名詞的聯想 你可以找到對這個名詞的核心信念 再例如用人生去造句 有的是 我的人生是快樂 是苦的....... 所以自由聯想可以用來分析你的夢境 用來面對你潛意識真正的內涵 若覺察到有恨的情緒 而沒有真實去表達恨 那些恨回不到愛 當你願意說恨誰時 那真得很棒 也很真實 你終於接受了 恨的自己 若你把那個恨的自己 只是透過宗教的戒律把它推得更深 那它不是更可憐嗎 我常說那個在恨或嫉妒的你 已經很可鄰了 不要再把他關入地牢了 那個在負面情緒中的你 已經很悲哀了 你再不愛它 誰來愛它呢 種種負面的你自己 難過的自己 悲傷的自己 恐懼的自己..... 它就是要你來接納他 若你不接納生氣的自己 又有誰來愛它呢 所以大家一定要對自己 發出無量的愛與接納 無論你自己有多糟 多自私 多小氣 多愛生氣 那都是要你自己用愛去接納它
相簿設定
標籤設定
相簿狀態